大家好，今天早上我整理一下思路，把这一年多遇到的好方子，以及最简单的药，可以达到的效果给大家说说。

1.维生素C药准字OTC（维C银翘片）
都可以，感冒初期，中期，抗病毒，大量喝水（有天然蜂蜜水更好），注意休息，吃这二样。

2.维生素B2
又名核黄素，人体必须的维生素，缺失会导致身体各种炎症，比如口腔溃疡，皮肤问题，内脏炎症，简单一句话，身体如果发炎，就是缺少这种维生素。
建议每天坚持补充，不需要多，1－2片。（没有任何问题的朋友可以不吃）。

3.维生素B6

这个和维生素B2一样，人体缺乏也会出现各种炎症，但是维生素B6对，口唇炎，脱发，脂溢性脱发效果更好。
每天1－2片。

4.维生素B1

俗称脚气病，神经炎的特效药。此维生素对人体神经系统的发育，尤其脑细胞正常发育和工作，还有参与人体各种辅酶的形成。
也是一种特别重要的维生素。

5.维生素B12
这种维生素作用于人体贫血，比如巨幼红细胞贫血，参与人体叶酸代谢。

6.补铁剂

这里推荐药准字
硫酸亚铁，用于各种原因引起的贫血，营养不良，导致的缺铁性贫血。建议每天和维生素B12配合吃，一天1－2片即可。

7.螺旋藻
螺旋藻是天然的维生素库，它是地球上古时代的无核多细胞低等植物，属于蓝藻类，能够补充人体急需的各种维生素，矿物质，各种稀缺元素，还有优质蛋白质。提高人体免疫力调节，提高人体对疾病的抵抗力。

8.苯酚凝胶

李悦华，李神医的方子。
这个药可以滴在鼻孔，黄豆大小，每天出门配合戴口罩。
可以防止各种病毒的入侵，同时也能在鼻腔形成一层保护膜。
淘宝认准禅医堂认证唯一店铺。

9.风湿药
此药效果和针灸差不多，
每天坚持抹在特定穴位，比如大椎穴，比如腋下极泉穴，头顶百会穴，膝盖后委中穴等等。
可以疏通人体十二经络。

10.万能膏
火火留下的方子。
这个药膏主要是治疗痔疮
其次，只要皮肤没有破损，可以解决任何皮肤问题。

11.泡脚方子
路路通2克
羌活2克
川牛膝2克
桂枝8克
这个方子可以排湿利水，强肾健脾，祛湿等等功效。
建议每天坚持泡脚。

12.山楂鸡内金
此药的功效是，一旦发现吃了不干净的东西，参考饭局，感觉肚子胀，可以马上吃5片，排毒，促进肠道蠕动。

13.二至丸
夏至旱莲草，冬至女贞子。
此药为补肾良方，可以防止脱发，使得白发变黑，强肾固精。
每天建议吃3克，一瓶盖。

14.霍胆丸
此药配合苯酚凝胶滴鼻孔。
可以治疗鼻炎，霍胆丸是倪海厦老师推荐的方子非常不错。
成分是广藿香叶，猪苦胆。

15.叶黄素
这个比较简单，每天补充几片对眼睛好，
主要成分是蓝莓汁粉，叶黄素。

16.泰国口腔溃疡专用药膏
此药膏，可以在嘴边内有口腔溃疡的时候，（用淡盐水漱口），抹一点在创口上，形成一层保护膜。
效果非常好，同时这个药也适用皮肤创伤伤口的保护，创口彻底消毒以后（碘伏，生理盐水冲洗，抹苯酚凝胶），抹一点在皮肤创口处，效果非常棒。

17.丹栀逍遥丸
此药为疏肝解郁的良药。
肝火旺，脾气暴躁，等问题，可以吃这个，每天一袋。

18.甘草绿豆汤
甘草绿豆汤可以解各种毒，尤其疫苗的毒，同时对心脏好，比如长期吃药的老人，身体内积累了各种药毒，需要此方解毒。

19.二黄饮
二种方子，
第一是黄豆+小米，黄豆多一点，小米少一点。
至于怎么煮，处理，这里不做详细描述，看个人喜号。
第二，小米+玉米渣（东北黑龙江玉米）。

20.为扁鹊三豆饮
二种方子，第一种为:
绿豆，黑豆，赤小豆各10克
甘草5克，
此方可以强肾，治疗肾炎，糖尿病。（非常强大的方子）
第二种:
黑豆，绿豆，赤小豆，
加乌梅，
此方可以治疗各种恶疮，痣，皮肤问题。

21.葡萄糖酸锌片
人体生长发育必须的元素，同时也是保持细胞完整性的元素。

22.松针皂
松针，青蒿素，椰子油，几十种中药调制而成。
防脱发，洗头，护发。
同时这个皂，可以用牙刷沾一点，每天刷一次，用松针皂刷牙。
可以消除口腔内各种细菌病毒，（牙膏不能，只能抑制），普通牙膏的添加剂对人体有害。
尤其做过核酸检测以后，建议用松针皂刷牙。

23.南师贴（肚脐贴）
成分是花椒艾绒桂圆肉。
可以让肚子发热，提升阳气。

去年出于对姐姐的尊重，我才把小王前辈的方子分享给大家，我个人是没有私心的。
人总是这样，从来不在自己内求，总是希望别人来帮助自己。
去年年底经历了很多事，我整个人脱胎换骨。
人要靠自己。
所以我分享给大家的方子（也有群友帮助），都是极其简单，便宜又管用的药。

其中扁鹊三豆饮，扁鹊做为神医唯一传下来的方子，大家要重视。
真正的解药就是平淡无奇。

二至丸也是，一位高僧的方子。

参考，王菲。
王菲39－40几岁左右迅速衰老，不能看。
为什么现在复出50几岁 看起来不错，和30岁差不多。
有种说法，王菲得到一个方子，每天坚持泡，瑶浴。
主要中药就是桂枝尖。还有其他的中药。
成分和泡脚方子差不多。类似的效果，王菲泡了3个月，整个人脱胎换骨（有钱人的药材肯定最好的，不差钱）

广西瑶浴，药方肯定是保密的，网上买的都是假。
不然天后王菲也不需要那么大的代价得到这个方子。