自学中医（火火弟弟整理）

2022-08-19 22:53发布

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大家好，朋友一直问我如何自学中医，感觉很难。
我对他说：中医很简单，追根溯源是从上古太昊伏羲氏（河图洛书）易经，衍生而来。
根据金木水火土原则就可以对照找药了，很多药材都是药食同源的。
比如：
心是南离之火，心属红色，红色的食物对心脏好。还有桂枝汤也对心脏好，补心阳。
肝是东魂之木，肝属青色，春夏之交吃绿色的蔬菜水果对肝脏好，水果以酸味为主，切记吃甜度高的糖丸。
肺是西魄之精，属白色，各种花茶对肺好，但是要纯天然的茶，不能有农药化肥残留。
肾是北精之水，属黑色，尤其冬天要补肾，道家首推黑芝麻，九蒸九晒的去除毒性。黑豆也可以。
脾是中宫之土，属黄色，一年四季都可以吃黄色的食物，这里我推荐山西炒琪，这个对脾胃好。



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