大家好，继续更新内经图。
今天想谈谈内经图里面中间的几株柳树，内经图的几株柳树，郁郁葱葱。柳树五行属木，乃是承木气生发的状态，其色青翠，生机勃勃，此柳树对应人的肝脏，肝主生发，所以有意气生发之说。
这里有诗一首：
我家端种自家田，可育灵苗活万年。
花似黄金苞不大，子如玉粒果皆圆。
栽培全籍中宫土，灌溉须凭上谷泉。
有朝一日功行满，便是蓬莱大罗仙。
人修行就是专心种自家的田，而不是向外求。
据说上古时代，大禹治水时期，一天，大禹看到一只小鸟在跳动奇怪的步伐以后，用嘴推动比自身大几倍的石头，大禹感到非常好奇，尝试自己也搬到比自身大几倍的石头，结果推不动。后来，仔细观察发现小鸟在推石头之前要走一套规律的步伐，和北斗七星相应。后世道家人，根据这个传说，就是“七星步”
后来纯阳祖师吕洞宾在修道过程中，发现每种树体内都有炁，而且颜色各不同。
经过总结得出树炁有五种颜色，于先天五行相对应。
这个法门，能让人与植物，特别是大树，产生联系。
可以炼就真正是混元之气，在古代称为文火采天地之阳。修行者通过吐纳呼吸，站桩，让肢体进行有序的运动，与植物，特别是树木产生互动。
用意，用炁，用百窍从自身小宇宙发出带有信息的炁和场。生发出人体内的精气神和天地的精气神中的炁和场，在生发中融合交汇。修行者就可以获得天地宇宙的精气神，来改善自身的血液，炁场，骨髓，使得修行者达到一种完美的和谐状态。
人自出生以后，就是无根之木，需要饮食呼吸来生存。但是树木天生有根，而且根基深厚，参考神话故事里的蟠桃树，人参果树，菩提树等。
树木虽然没有血液，但也有气行之路，水行之路，排浊之路，更重要的是，树木都有生命，有灵性，有情感。所以，上世纪，经常看到有老人在公园里对着树木练功。一般来说，对着小树练清净，对着大树练力量，对着老树练灵感。尤其是千年大树，一定要有恭敬，敬仰之心。初学者，建议从大树开始练起，我们都知道，白天树木吐出氧气，吸取二氧化碳，晚上相反。所以白天对大树练习最好，容易形成人与树木之间的气流互动，人树共息，吐故纳新，各得其所。
对养生治病效果明显，甚至有奇效。
晚上，树强，人弱，所以不建议晚上练习，白天练习最好。'最终的目的是人与大树达成完美和谐的状态。这个时候，修行者会发现自己气感增强，与树木有一种特殊的感觉。
下面讲讲具体，白天，最好早晨上午，修行者面对大树站立，两脚自然分开，与肩同宽，闭目合齿，舌抵上腭。想象树木有一种绿色的能量场，仿佛内经图在人体中的几株柳树一般的生机勃勃。闭目，呼吸匀深悠长，收发炁场，人树合一。在动作上，两臂平伸，腋下空虚，曲肘，两掌掌心背对着树心成90度，这个状态，仿佛人在怀抱一只大球一般。脊柱始终保持正直，呼吸保持缓，细，匀，深，长。在意念上，吸气时，想象从树根喷发出绿色的炁，这个炁从全身毛孔涌入身体。呼气时，观想小腹丹田之内的炁游走全身经络，滋养五脏六腑。这个时候，修行者就会发现自己有了炁感，有炁存入丹田。练好此功，可以借大树补先天元气，也可以与自然万物合而为一。
大家好，这段时间更新内经图，让我对三清道祖顶礼膜拜，今天顶礼的是三清之一的太上道德天尊。
也称太上老君，老君者，此即道之身也，元气之祖也，天地之根本也。
太上道德天尊，全称：
一气化三清居火赤天仙登太清境玄气所成日神宝道君道德天尊混元上帝。